7/29 睡眠時間10時間 12時起床 〜16時：ゲーム 〜18時：夕食 〜22時：ILAC 〜23時：読書 23時就寝 今日の最高気温は34度で最低気温が15度と7月後半とは思えない寒暖差である。仕事中はさほど気温差を感じないが、外に出るとひんやりした空気と灼熱の太陽を同…

7/28 睡眠時間7時間 起床7時 〜14時：仕事 〜17時：ダウンタウンに移動、散髪と夕食 〜18時：帰宅 〜23時：昼寝 〜26時：小説書き、ゲーム 26時就寝 昨日は朝方から余り体調が良くなく、軽く咳き込みもして仕事時にはさして問題なかったものの、仕事終わりか…

7/26 睡眠時間8時間 起床12時 〜15時：ゲーム 〜17時：昼寝 〜18時：夕食 〜22時：ILAC 〜23時：ゲーム 23時就寝 髪を放ったらかしにしてはや2ヶ月、流石に鬱陶しい。癖毛のおかげで伸びれば伸びるのほどダサくなる自分の髪は長くなって鏡を見る度にがくりと…

7/25 睡眠時間8時間 9時起床 ～17時：仕事 ～19時：買い物後帰宅 ～21時：風呂、夕食 ～28時：ゲーム 28時就寝 木曜日のワクチン接種後、その日の夜から発熱し、金曜日の朝には収まったが体がすごくだるかった。それから土曜日まで頭痛に苦しみ、日曜に何と…

7/21 睡眠時間5時間 7時起床 〜15時：仕事 〜16時：昼寝 〜18時：夕食 〜21時：ILAC 〜22時：昼寝 〜27時：ゲーム 27時就寝 今日の16時に2回目のワクチン接種を受けた。2回目もモデルナで「ファイザーと比較したかったなー」と思いながらも、知人に「別のを…

7/20 睡眠時間5時間 7時起床 〜15時：仕事 〜16時：夕食 〜17時：帰宅 〜18時：就寝 〜22時：ILAC 〜25時：ゲーム 25時就寝 如何せん目を開けていられないくらいには眠い。 今日は朝7時に起きて、18時からは学校。公園で1時間ばかり寝たがそれでも今は死ぬほ…

7/19 睡眠時間7時間 11時起床 〜13時：ゲーム 〜15時：昼寝 〜18時：ゲーム、夕食 〜22時：ILAC 〜24時：動画編集 24時就寝 今日は仕事の都合で家に帰るのが遅くなりそうである、となるとお昼寝が出来なくなるのである。 それはとても困る、私からお昼寝を取…

7/18 睡眠時間5時間 9時起床 ～17時：仕事 ～18時：帰宅 19時：夕食 21時：ゲーム 21時就寝 23時起床 ～翌4時：動画作成 4時就寝 昨日は動画作成の合間にカナダのトークショーを見ていた。よくよく考えて自分が英語での会話テンポが悪い理由が単語云々より英…

7/16 睡眠時間8時間 11時起床 ～18時半：仕事 ～19時：買い物 ～20時：帰宅後、ホワイトスポットで夕食 ～26時：ゲーム 26時就寝 昨日は夕食後に帰宅したら、あまりの疲労感に何のやる気も起きずただだらだらPCを触って一日が終わってしまった。うむむ、そう…

7/15 睡眠時間10時間 11時半起床 〜13時：昼食とゲーム 〜16時：昼寝 〜17時：夕食 〜18時：ILACへ 〜21時：ILAC 〜22時：帰宅 〜24時：勉強と小説書き 〜26時：動画脚本 〜27時：ゲーム 27時就寝 昨日夜にどうも腹が減ってしまい、カップ麺を食べてしまった…

7/14 睡眠時間4時間 7時起床 〜13時：仕事 〜15時：カフェで読書 〜15時半：公園に移動 〜16時半：公園で昼寝、おばあさんの会話 〜18時：夕食 〜21時：ILAC 〜22時：帰宅 〜24時：ゲーム 24時就寝 今日学校帰りに以前の学期に同級生の人と会った。たが、こ…

7/13 睡眠時間7時間 11起床 〜13時：買い物 〜15時：ゲーム 〜16時：昼寝 〜18時：夕食、ゲーム 〜22時:ILAC 〜25時：小説書き、動画脚本 25時就寝 今日は天気が良かったので公園のベンチで昼寝してみた。仕事を13時に上がり学校が18時に始まるんだが、家ま…

7/12 睡眠時間5時間 7時起床 ～13時半：仕事 ～15時：買い物後帰宅 ～17時：昼寝 ～18時：夕食 ～22時：ILAC ～27時：小説、動画編集 27時就寝 私は薬やサプリメントというものがあまり好きではない、健康体そのものの私にとっては「薬がなければ正常を保て…

7/11 睡眠時間6時間 9時起床 ～14時：仕事 ～16時：帰宅、ゲーム ～18時：昼寝 ～19時：夕食 ～20時：風呂 ～21時：ティムホートンズでコーヒー購入 ～25時：小説書きと動画脚本 25時：就寝 最近は天気も安定してきて涼しい日が続いているが、さすがに夏も本…

7/9 睡眠時間10時間 11時起床 ～18時半：仕事 ～20時：夕食（ホワイトスポット） ～21時：帰宅 ～24時：履歴書作成 ～25時：ゲーム 25時就寝 今日の朝、いつもより早く起きてしまいお腹が空いていたのでティムホートンズに朝食を買いに行ったが、ホワイトス…

7/8 睡眠時間10時間 11時起床 〜13時：昼食とゲーム 〜16時：昼寝 〜17時：夕食 〜18時：学校へ移動 〜21時：ILAC 〜23時：帰宅 〜25時：勉強 25時就寝 先日買った抱き枕。本体はかなり柔らかいので折りたたむことさえ可能ななかなかに貧弱な抱き心地をして…

7/7 睡眠時間7時間 7時起床 〜14時：仕事 〜15時：帰宅 〜17時：昼寝 〜18時：夕食 〜22時：ILAC 〜25時：勉強 25時就寝 ここ最近の自炊がひたすらカレーである。こちらだと日本のようにルーではなく、瓶に900ｇ入ったカレーの素のようなものを具材と一緒に…

7/6 睡眠時間6時間 7時起床 〜14時：仕事 〜15時：帰宅 〜17時：昼寝 〜18時：夕食 〜22時：ILAC 〜24時：ゲーム 24時就寝 なんか25度を下回る涼しさになった、ただ来週からはまた暑い日になるだろうとカフェのお客さんに言われたので先週のような酷暑だけは…

7/5 睡眠時間10時間 11時起床 〜13時：ゲーム 〜16時：昼寝 〜18時：夕食、ゲーム 〜22時：ILAC 〜25時：小説書き、ゲーム 25時就寝 抱き枕を使い始めて数日、最高である。ベッドにあるあの存在感だけで非常に満足しているし、寝ながら抱いていると何とも形…

7/2 睡眠時間8時間 12時起床 〜18時：仕事 〜20時：帰宅、夕食 〜24時：動画編集 〜26時：ゲーム 26時就寝 7月からの州政府の新しい方針に基づき、マスクの着用が必須ではなく推奨に引き下げられた。 今のところはそこまで大きな変更は見られないが、徐々に…

7/1 睡眠時間8時間 11時起床 ～13時：メトロタウンで買い物 ～15時：ゲーム ～17時：昼寝 ～18時：夕食、風呂 ～19時：ティムホートンズへコーヒー購入 ～28時：動画編集 28時就寝 昨日で9割方できていた動画に仕上げを施してつい先ほど投稿した youtu.be よ…

6/30 睡眠時間9時間 11時起床 ～12時：昼食 ～13時：ゲーム ～16時：昼寝 ～16時半：夕食 ～18時：ダウンタウンへ移動 ～21時：ILAC ～22時：帰宅 ～26時：ゲーム 26時就寝 今日はカナダデイということで祝日。英領北アメリカ法の制定およびカナダ連邦の誕生…

6/29 睡眠時間6時間 7時起床 ～13時半：仕事 ～15時：買い物後帰宅 ～17時：昼寝 ～18時：夕食 ～22時：ILAC ～23時：ゲーム 23時就寝 遂に念願の抱き枕が届いた。カバーも買っており昨日は一日新しい抱き枕にうきうきしながら眠ることができた。やはりこれ…