バンクーバー珍道中

バンクーバーでの備忘録

2021-04-29から1日間の記事一覧

昼寝をした水曜日

4/27 睡眠時間8時間 11時半起床 〜16時半:仕事 〜18時:帰宅、昼寝 〜22時:ILAC 〜24時:散歩 〜25時:読書 25時就寝 昨日は仕事から帰って直ぐに昼寝をしてみた。30分程度だったが気分が見違えるほどに良くなり「仕事帰りには昼寝をする」ことが決定した…